Il riposo e il recupero rappresentano una percentuale di successo molto alta sul nostro allenamento. Ed è stato dimostrato che, anche quando non si fa fitness, ci si allena comunque, perché dalle nostre abitudini dipenderanno direttamente i nostri risultati ed i livelli che saremo in grado di raggiungere durante le nostre sessioni di allenamento. Il […]
Come Scegliere il Sacco a Pelo per Escursioni
La varietà delle marche di sacchi a pelo presente sul mercato e, soprattutto, la miriade di tipi di sacchi esistenti, possono metterci davvero in difficoltà nel momento in cui decidiamo di acquistare un sacco a pelo. Se non abbiamo molte idee, è meglio che ci lasciamo consigliare dagli esperti o dai professionisti che troviamo negli […]
Come Prepararsi per Andare a Fare una Corsa
Prima di praticare qualsiasi tipo di attività sportiva, dobbiamo fare attenzione e seguire alcuni consigli per evitare di cadere in errore. Se decidiamo di uscire all’aperto e praticare la corsa in maniera regolare, dobbiamo capire bene cosa fare affinché il nostro corpo si adatti gradualmente a questo sport così intenso. Evitare di uscire nelle giornate […]
Come si Calcolano le Percentuali
Imparare a calcolare la percentuale è di fondamentale importanza, non solo se siete degli studenti e quindi avete la necessità di presentarvi preparati alle interrogazioni e per comprendere poi calcoli più complessi che apprenderete via via che andrete avanti con il programma di studi, ma anche e soprattutto nella vita di tutti i giorni, ad […]
Cosa Vedere a Minsk in un Weekend
Se non sapete cosa vedere in Bielorussia, Minsk la sua capitale, ha molto da offrire. Il modo migliore per visitare la città è pianificare un itinerario, aiutandovi con la nostra guida su Minsk: luoghi da visitare, attrazioni e monumenti. MINSK MONUMENTI Se non sapete cosa vedere a Minsk potrete iniziare la vostra visita recandovi presso […]
Cosa Vedere a Lubiana in un Weekend
Lubiana è la capitale della Slovenia. La città possiede numerose attrazioni da visitare, come ad esempio il Mercato Centrale, il parco di Tivoli, il Fiume Ljubljanica, il Metelkova e tante altre attrazioni che vi faranno rimanere a bocca aperta. Se volete visitare Lubiana e dintorni è consigliabile programmare un itinerario, per non perdere di vista, […]
Cosa Vedere a Parigi in un Weekend
Come tutti sappiamo Parigi è la città dell’amore, piena di posti romantici di locali raffinati e di pietanze da veri gourmet. La capitale Francese attira milioni di visitatori ogni anno, con la sua atmosfera magica. E’ infatti, difficile non innamorarsi di questa città, che trasuda storia, raffinatezza e stile. I suoi musei e monumenti sono […]
Come Tenere in Ordine i Capelli Ricci
Se avete i capelli ricci saprete benissimo che tenerli in ordine è una vera fatica. I capelli ricci tendono a diventare secchi, e per questo hanno bisogno di tante cure. Sono secchi perché i riccioli non circondano strettamente la testa come succede con i capelli lisci e hanno, di conseguenza, un contatto limitato con il […]
Come si Scrive l’Indirizzo su una Busta
A chi non è mai capitato di chiedere a qualcuno a cui si era indirizzata una lettera o una cartolina se l’aveva ricevuta e sentirsi dire di no?! Ogni volta abbiamo pensato al mal funzionamento delle poste, facile dare sempre la colpa agli altri ma ci siamo chiesti se l’indirizzo l’avevamo scritto correttamente? Qui di […]