Molte persone che lavorano in uffici si ritrovano travolti da una quantità di disordine sulle loro scrivanie inimmaginabile. Con poco sforzo e qualche minuto al giorno puoi rendere il tuo ambiente più sano e anche farlo sembrare più professionale e rendere il tuo lavoro meno stressante. Di seguito dieci semplici consigli, su come creare un […]
Come Giocare a Belote con le Carte
La belote è un gioco molto popolare in tutta Europa. In Italia viene praticato solo nelle regioni di confine e la sua scarsa diffusione nel nostro paese e forse dovuta alla confusa gerarchia delle carte che lo rende un gioco abbastanza complicato. Con questa guida potrai impararne l’esecuzione. Per prima cosa dovrai comporre il mazzo, […]
Come Preparare il Pane con la Farina 2
In questa guida spieghiamo come preparare il pane con la farina 2 senza utilizzare una macchina per fare il pane. Si tratta di una ricetta semplice, che può essere preparata utilizzando un normale forno. INGREDIENTI Prefermento 20 g pasta madre 120 g acqua 120 g farina 2 Impasto 550 g farina 2 360 g acqua […]
Come Eliminare gli Acari
Combattere gli acari per sconfiggere l’allergia! L’allergia agli acari della polvere può diventare un problema di non poco conto: molto spesso, infatti, questa si trasforma in rinite perenne, riducendo la nostra qualità della vita. Molti allergici non lo sanno ma a procurarci l’allergia non sono gli acari ma le loro feci: tanto microscopiche quanto difficili […]
Come Rimanere Magri Senza Fare Troppo Fatica
Tempi duri questi per tutti quelli che sono in sovrappeso. L’estate avanza, la prova costume incombe e i rotolini se ne stanno lì, abbarbicati sulle cosce, sulle pance, sui fianchi e sono proprio ostinati a volervi restare. Il fatto è che chi arriva così in ritardo alla forma di primavera ha solo una cosa da […]
Come Aumentare la Massa Muscolare Dopo una Dieta
Siamo finalmente riusciti a dimagrire ma la nostra massa muscolare si è ridotta ai minimi termini? Ecco come fare ad aumentarla velocemente e in modo sano e naturale! La massa muscolare si compone dei muscoli del corpo, ovvero gli organi composti da tessuti e strettamente collegati all’apparato locomotore e svolge un ruolo molto importante: quello […]